Por Brenda de Oliveira Cordeiro
As doenças cardiovasculares são um dos maiores desafios para a saúde pública em todo o mundo, pois afetam a qualidade de vida de pessoas de todas as idades. Elas são a principal causa de morte no mundo, impactando o coração e os vasos sanguíneos.
Cuidar da saúde cardiovascular, significa manter a capacidade do sangue de circular eficientemente pelo corpo. O coração, sendo o motor do corpo humano, requer cuidados e atenção constantes. Cuidar da saúde do coração e dos vasos é a chave para uma vida longa e saudável.
Em um mundo cada vez mais consciente desta importância, é determinante identificar os fatores de risco, como os elevados níveis de homocisteína e a oxidação do colesterol LDL, e entender como eles contribuem para o desenvolvimento de doenças cardíacas. A conscientização sobre os fatores de risco permite que as pessoas adotem medidas para reduzir suas chances de desenvolver esses problemas.
Um sistema cardiovascular saudável está associado a uma menor probabilidade de desenvolver doenças cardíacas. Portanto, adotar uma estratégia nutricional adequada minimiza os riscos e promove uma qualidade de vida mais elevada e duradoura.
Neste contexto, a Central Nutrition desenvolveu o suplemento CO-REDOX®, a estratégia nutricional para minimizar fatores de risco à saúde cardiovascular. Neste artigo, abordaremos seus benefícios, os nutrientes essenciais que compõem sua fórmula e como eles podem apoiar a saúde do coração.
Impacto das Doenças Cardiovasculares na Saúde Pública
As doenças do coração são uma das principais causas de morte no Brasil, sendo responsáveis por cerca de 30% de todas as mortes no país, o que equivale a aproximadamente 400 mil vidas perdidas a cada ano, de acordo com o Ministério da Saúde. Atualmente, cerca de 14 milhões de brasileiros vivem com problemas cardíacos. Esses dados nos levam a um entendimento mais profundo da importância dos cuidados com a saúde cardiovascular.
Surpreendentemente, apesar da importância da prevenção, um estudo realizado pela Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo indica que aproximadamente 23% da população brasileira nunca realizou uma consulta com um cardiologista.
No período de 2017 a 2021, as doenças cardíacas foram responsáveis pela perda de mais de 7 milhões de vidas no Brasil, conforme dados do Instituto Nacional de Cardiologia. No entanto, há uma notícia encorajadora: estima-se que 90% dos riscos associados a esses problemas cardíacos podem ser evitados.
Esses dados alarmantes ressaltam a urgente necessidade de focar na precaução. Apesar da alta incidência e severidade das doenças cardíacas, muitas mortes poderiam ser prevenidas através de um aumento na conscientização sobre os cuidados necessários.
Importância dos Cuidados com a Saúde Cardiovascular
A saúde do nosso coração e dos vasos sanguíneos é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. O sistema cardiovascular, composto pelo coração e uma vasta rede de vasos sanguíneos, é responsável por bombear e distribuir sangue por todo o corpo, transportando oxigênio e nutrientes essenciais para as células
O endotélio, a camada interna dos vasos sanguíneos, controla a passagem dos nutrientes e a saída dos resíduos do nosso sistema vascular. Manter este sistema em ótimas condições é vital para nossa saúde geral e bem-estar.
Cuidar da saúde cardiovascular envolve manter a circulação sanguínea eficiente e estar atento aos fatores de risco, como os altos níveis de homocisteína e a oxidação do colesterol LDL, para prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas.
A relação entre o colesterol LDL oxidado e os altos níveis de homocisteína é determinante no desenvolvimento e avanço das doenças cardiovasculares.
Tanto o LDL oxidado quanto a homocisteína elevada desencadeiam respostas inflamatórias no corpo, prejudicando a função endotelial, a camada interna das artérias. O LDL oxidado promove disfunção endotelial, reduzindo a capacidade do endotélio de regular o fluxo sanguíneo e a coagulação.
Níveis elevados de homocisteína causam estresse oxidativo, que prejudica ainda mais a função endotelial. Além disso, o acúmulo de homocisteína no organismo pode causar disfunção mitocondrial, diminuindo a produção de energia e afetando o trabalho cardíaco, uma vez que o coração exige uma oferta constante de energia para bombear sangue por todo o corpo.
Em conjunto, esses fatores aceleram o processo da aterosclerose, aumentando o risco de eventos cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral.
A importância dos cuidados com a saúde cardiovascular é evidente, já que manter um sistema cardiovascular saudável está associado a uma menor probabilidade de desenvolver doenças cardíacas. Portanto, adotar uma estratégia nutricional adequada minimiza os riscos e promove uma qualidade de vida mais elevada e duradoura.
Nutrientes essenciais para a saúde cardiovascular
Quando garantimos que estamos consumindo os nutrientes adequadamente, estamos fortalecendo as defesas naturais do nosso corpo e promovendo um funcionamento saudável. Isso é especialmente importante para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos, pois ajuda a minimizar as doenças cardíacas.
Antioxidantes, vitaminas e minerais, são importantes para regular o metabolismo, proteger as células contra danos que sofrem diariamente e manter o corpo em harmonia.
Antioxidantes como Coenzima Q10, resveratrol, selênio e astaxantina atuam neutralizando os radicais livres, que desencadeiam a oxidação do colesterol LDL. Ao proteger o LDL de se tornar oxidado, limita sua capacidade de aderir às paredes arteriais e iniciar a formação de placas ateroscleróticas, protegendo as artérias.
Os níveis elevados de homocisteína estão associados ao estresse oxidativo e à disfunção mitocondrial, podendo causar a desativação da usina energética. Reduzir a homocisteína pode beneficiar a atividade mitocondrial e melhorar a saúde celular.
A ingestão adequada de nutrientes essenciais, como Coenzima Q10, carnitina, vitaminas do complexo B e magnésio também influencia a saúde mitocondrial. É importante ressaltar que a disfunção mitocondrial é comum em pacientes que fazem uso de estatinas. Pois, esses pacientes reduzem a produção natural de coenzima Q10, diminuindo os níveis de energia mitocondrial.
A metilação e o metabolismo da homocisteína depende de enzimas e cofatores, como as vitaminas B6, B9 e B12 e magnésio, colina e selênio. Quando o corpo não possui níveis adequados desses cofatores, pode ocorrer um aumento dos níveis de homocisteína, elevando o risco de danos vasculares e comprometimento energético celular.
No entanto, a suplementação desses nutrientes pode regular o metabolismo da homocisteína, beneficiando a saúde cardiovascular ao proteger os vasos sanguíneos, restaurar a produção de energia nas células e reduzir o risco de doenças cardíacas.
Com este conhecimento, podemos olhar mais de perto para os nutrientes que são essenciais na manutenção da saúde cardiovascular.
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Vitaminas do Complexo B:
Vitamina B6, B9 e B12: Essas vitaminas atuam no controle dos níveis de homocisteína, um aminoácido que, em excesso, está associado a um risco aumentado de doenças cardíacas. Além disso, elas ajudam na formação de glóbulos vermelhos, essenciais para o transporte de oxigênio no sangue.
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Magnésio:
Suporte Cardiovascular: O magnésio é um mineral vital para o relaxamento e a contração muscular, incluindo o músculo cardíaco. Ele ajuda a regular o ritmo cardíaco e a manter a pressão arterial saudável.
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Vitamina D3:
Função Cardíaca e Saúde Vascular: Essencial para a absorção de cálcio e a saúde óssea, a vitamina D3 também tem um papel importante na modulação das funções do coração e dos vasos sanguíneos.
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Carnitina:
Energia para o Coração: A carnitina atua no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia. Isso é particularmente importante para o coração, um órgão com alta demanda energética.
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Coenzima Q10:
Antioxidante e Produção de Energia: A coenzima Q10 é estudada por sua função antioxidante, protegendo o coração contra danos oxidativos, mas também é essencial para a produção de energia nas células cardíacas.
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Colina:
Saúde Metabólica e Vascular: A colina é importante para várias funções corporais, incluindo o metabolismo e a saúde do fígado, que podem impactar indiretamente a saúde cardiovascular.
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Astaxantina:
Proteção Antioxidante: Este potente antioxidante oferece proteção contra o estresse oxidativo e a inflamação, ambos fatores de risco para doenças cardíacas.
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Selênio:
Antioxidante e Suporte Imunológico: O selênio desempenha um papel crucial na proteção antioxidante e no suporte ao sistema imunológico, contribuindo para a saúde geral do sistema cardiovascular.
CO-REDOX®: Uma estratégia nutricional para minimizar fatores de risco à saúde cardiovascular.
Desenvolvemos uma fórmula sinérgica, cuidadosamente elaborada com nutrientes que vão auxiliar na redução dos fatores de risco associados à saúde cardiovascular.
Entre os componentes do CO-REDOX®, destacam-se as vitaminas do complexo B (B6, B9 e B12, em suas formas ativas), coenzima Q10, resveratrol, magnésio, vitamina D3, carnitina, colina, astaxantina e selênio. As vitaminas B6, B9 e B12 são importantes para o metabolismo da homocisteína, sendo as vitaminas B12 e B9 envolvidas no processo de remetilação e a vitamina B6 no processo de transfuração.
O CO-REDOX® é um suplemento alimentar em cápsula que contribui para o metabolismo lipídico, energético e da homocisteína. Além disso, atua como um antioxidante, fornecendo proteção essencial contra os danos causados pelos radicais livres.
Experimente CO-REDOX® e aproveite os benefícios de uma fórmula única e abrangente.
Conclusão
Em resumo, a saúde cardiovascular é de extrema importância para o bem-estar geral, e a conscientização sobre os fatores de risco e a adoção de medidas preventivas são fundamentais para reduzir o impacto das doenças cardíacas.
O suplemento CO-REDOX® da Central Nutrition oferece uma estratégia nutricional abrangente, fornecendo nutrientes essenciais que apoiam a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Com uma fórmula cuidadosamente elaborada para minimizar os fatores de risco associados à saúde cardiovascular, o CO-REDOX® pode ser uma importante adição para aqueles que buscam promover e manter um sistema cardiovascular saudável.
Experimente CO-REDOX® e aproveite os benefícios de uma fórmula única e abrangente para o suporte da saúde cardiovascular.
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