Conheça 9 tipos de vitaminas e os seus benefícios
Conhecer os tipos de vitaminas é fator determinante para administrá-las de forma adequada e com segurança. As vitaminas são compostos orgânicos encontrados nos alimentos responsáveis em metabolizar os minerais, carboidratos, proteínas e os lipídios. Elas são imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo, como o crescimento e restauração dos tecidos, o funcionamento dos órgãos, para…